3 septembre 2010
تمارين
الكاحل + عضلات الفخذ الأمامية + السمانة
عضلات الفخذ الخلفية
السمانة + عضلات الفخذ الخلفية + الحوض + الركبة
الركبة + عضلات الفخذ الأمامية
Publicité
Publicité
Commentaires